体重が増えん！

先日、会社で健康診断をしまして、
体重が微妙に減・・・

現状の６０ｋｇでもチョイ足りないと思ってたんですが、
２ｋｇほど減の５８ｋｇとマイナス方向へと振れてます。

世間的には私の身長だと６５ｋｇぐらい？
自分的には６２～３ｋｇぐらいがベストかな？
っと思ってるんですが、
これがなかなか体重が増えん！

ここんとこランニングの時間を増やしてるんで、
その分食べてるんだけどなぁ～これ以上食べるのは、
もともと食が細い方なので辛い。